Postre Saludable - ¿Querés un dulce después de cenar?

La mug cake nunca falla, es rica, facil y practica por eso les dejo esta opcion SIN AZUCAR Y SIN HARINA refinada👉🏻👉🏻 libre de tentaciones! .

☕️ Ingredientes:

- 2 cucharadas soperas de harina de avena - 1 cda de cacao amargo.

- 1 clara.

- extracto de vainilla natural a gusto.

- 1 cda de yogurt natural (podes usar leche o queso casancream light).

- 1 cdita de aceite de coco (opcional)

- 1 chorrito de stevia.

- Polvo para hornear.



...Procedimiento:

En una taza apta para microondas mezcla todos los ingredientes hasta que quede una consistencia espesa. Recorda que si te queda muy seco le agregas o mas leche o mas yogurt natural (lo que hayas usado) y si te queda muy liquido le pones mas harina de la que usaste. Una vez que la mezcla te quedo lista lo pones en el microondas por 30 segundos y si le falta le vas agregando. Tiene que quedar suavecita la mug cake por eso es preferible que la hagas de a poco. Decore con una cda de mantequilla de mani, nueces picadas y arándanos. No saben que rica que es!





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