✔ 6 Semanas de Entrenamiento para GLÚTEOS.
✔ + de 50 ejercicios únicos.
✔ Video de cada ejercicio para que cuides la postura y puedas ejecutar una buena técnica.
✔ Ejercicios para entrenar la fuerza y perder grasa.
✔ Activación de glúteos.
✔ Rutina de elongación para después de cada entrenamiento.
✔ Guía en PDF.
✔Acceso a mi grupo privado de FB.
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Glúteos de playa es un programa de 6 semanas que diseñé especialmente para que transformes tu manera de entrenar los glúteos, obtengas muy buenos resultados y te sientas con un mejor nivel de energía.
En las 6 semanas de entrenamiento seleccioné los mejores ejercicios para glúteos que son los que yo hago actualmente en mis rutinas.
No solo vas a tonificar piernas y glúteos sino que también vas a fortalecer el abdomen y la zona lumbar de tu espalda, que es clave para tener el mejor booty.
Prepárate para la guía más dinámica y original de entrenamiento que cree para que no quieras abandonar jamás…
Es hora de que cuando te pongas la bikini, luzcas esos GLÚTEOS DE PLAYA tonificados y fuertes.
¿Lista para el desafio?
